さあ一緒にジムに行こう笑
2018年 10月 06日
わたくしの早朝のラジオ体操的トレーニング
今月で入会2年経ちました
24GYMキャンペーン中で入会しやすくなってますと🎵
まー筋トレ筋トレとか言ってますが
ラジオ体操だと思ってハードル下げて
頻度を上げる(だって会員制だから行っても行かなくても7000円)
習慣化するとナイスだと思いますね
かく言うわたくしも行ける行けないの波がありました
だから最初はハードルを下げて
とりあえず行く笑
生活の一部に組み込むって訳
歯磨きレベルまで行くと完璧です
そして段々と身体が変わっていく自分が好きになる笑
誰かと比べたりする事なんて無いのです
完全なる自己満足なんだからさ
何故そんな筋トレなのかは
Testosterone著
バイブルがありますからそちらをご覧下さい
ウチの店でも読めます笑
ね?やる気出ません?
そこのあなたもレッツ筋トレ❤️
中神の迷店と自負しております
by hm-peaceman
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