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さあ一緒にジムに行こう笑

わたくしの
早朝の
ラジオ体操的
トレーニング


今月で入会2年経ちました


24GYM
さあ一緒にジムに行こう笑_d0088039_08473566.jpeg
キャンペーン中で入会しやすくなってますと🎵

まー筋トレ筋トレとか言ってますが

ラジオ体操だと思ってハードル下げて

頻度を上げる
(だって会員制だから行っても行かなくても7000円)

習慣化するとナイスだと思いますね


かく言うわたくしも行ける行けないの波がありました

だから最初はハードルを下げて


とりあえず行く笑


生活の一部に組み込むって訳


歯磨きレベルまで行くと完璧です


そして段々と身体が変わっていく自分が好きになる笑


誰かと比べたりする事なんて無いのです

完全なる自己満足なんだからさ


何故そんな筋トレなのかは

Testosterone著

バイブルがありますからそちらをご覧下さい

ウチの店でも読めます笑

さあ一緒にジムに行こう笑_d0088039_08480113.jpeg

ね?
やる気出ません?


そこのあなたもレッツ筋トレ❤️


by hm-peace | 2018-10-06 09:25 | つぶやき

中神の迷店と自負しております


by hm-peaceman
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